Kasvojen puhdistus – avain hyvinvoivaan ja hehkuvaan ihoon

Ihon oikeanlainen puhdistus on yksi tärkeimmistä ihohoidon vaiheista. Se poistaa ylimääräisen rasvan, ilmansaasteet, pölyn ja muut ilmassa leijuvat epäpuhtaudet sekä aurinkosuojatuotteiden jäämät. Jos nämä epäpuhtaudet jäävät iholle, iho voi herkistyä ja ärtyä. Oikeanlainen puhdistustuote pitää ihon kirkkaana ja virkeänä kuivattamatta sitä. Kasvojen puhdistus kannattaa tehdä aamuin illoin: illalla poistetaan päivän aikana iholle kertynyt lika ja epäpuhtaudet, aamulla yön aikana ihon voimakkaan uusiutumisen vuoksi iholle kertynyt tali ja kuona-aineet. 

Kaksoispuhdistus – tehokas tapa syväpuhdistaa iho

Joillakin sarjoilla puhutaan kaksoispuhdistuksesta ihan virallisestikin ja jotkut tekevät kaksoispuhdistuksen käyttämistään tuotesarjoista välittämättä. Kaksoispuhdistus on erittäin tehokas ja hyvä osa päivittäistä ihonhoitorutiinia mutta usein puhdistustuotteet ovat sen verran tehokkaita, ettei kaksoispuhdistusta välttämättä tarvitse. Mutta kukin tyylinsä ja makunsa mukaan. Itse teen usein kaksoispuhdistuksen tuotteista riippuen ja jos on aikaa (eli kiinnostusta ja energiaa). 

Kaksoispuhdistuksessa iho puhdistetaan kahdessa vaiheessa. Ensimmäisessä vaiheessa poistetaan meikki ja rasvaliukoiset epäpuhtaudet puhdistusöljyllä tai -balsamilla. Rasvaliukoiset tuotteet liukenevat parhaiten rasvaan, joten öljypohjainen puhdistusaine on tehokkain valinta. Tämä vaihe tehdään aina iltaisin kuiville kasvoille. Huolellinen parin minuutin mittainen hieronta parantaa myös verenkiertoa.

Toisessa vaiheessa puhdistetaan iho vesiliukoisilla tuotteilla, kuten geeleillä, vaahdoilla tai misellivedellä, ihotyypin mukaan. Tämä vaihe poistaa loput epäpuhtaudet ja varmistaa, että iho on täysin puhdas ja vastaanottavainen hoitotuotteille. Kaksoispuhdistus auttaa ylläpitämään ihon luonnollista tasapainoa ja ehkäisee epäpuhtauksien syntyä.

Kuten todettua, kaksoispuhdistusta ei todellakaan välttämättä tarvitse, vaan yksikin puhdistustuote riittää. Pääasia on, että sen ihon puhdistaa aamuin illoin – tuotteista ei niin väliä. 

Ihotyypille sopivat puhdistustuotteet

Valitsemalla oikean puhdistustuotteen voit maksimoida ihonhoitorutiinisi hyödyt. Tässä yleiskatsaus eri puhdistustuotteisiin ja niiden käyttötarkoituksiin:

• Puhdistusbalsami: Täyteläinen, öljymäinen tuote, joka poistaa tehokkaasti meikin ja aurinkovoiteet. Sopii hyvin kuivalle iholle ja kaksoispuhdistuksen ensimmäiseen vaiheeseen. Balmit muuttuvat kuivalle iholle hierottaessa öljyksi, joka sitten joko huuhdellaan pois tai pyyhitään musliiniliinalla. Tämä riippuu tuotteesta. 
• Puhdistusöljy: Rasvaliukoisten epäpuhtauksien poistaja, joka liukenee helposti ihoon. Erinomainen vaihtoehto myös silmämeikin poistoon. Osa öljyistä on pois huuhdeltavia, osa vaatii liinalla pyyhkimisen.
• Puhdistusvoide: Kosteuttava ja hellävarainen vaihtoehto erityisesti kuivalle iholle. Sopii käytettäväksi yksinään tai kaksoispuhdistuksen ensimmäisessä vaiheessa. Ja jälleen kerran. Osan saa huuhdeltua vedellä, osa vaatii pyyhkimisen. Nämä kolme ensimmäistä – balmi, öljy ja voide – ovat ideaalituotteita kuivalle iholle ja jos ei tykkää lutrata veden kanssa. 
• Puhdistusemulsio (kavereiden kesken myös puhdistusmaito): Kevyt ja monipuolinen puhdistustuote, joka sopii useimmille ihotyypeille. Vesiliukoiset emulsioiden versiot voi huuhdella pois vedellä. Puhdistusgeelin ohella varmaan yleisin puhdistustuotelaji. Tällainen löytyy melkoisella varmuudella 99% kosmetiikkasarjoista. 
• Puhdistusgeeli: Vesiliukoinen, kevyt ja joskus vaahtoava tuote, joka soveltuu erityisesti rasvaiselle ja sekaiholle. Aktiiviaineista riippuen voi olla tarkoitettu myös todella herkistyneelle iholle. Toinen todella yleinen puhdistustuotelajike puhdistusemulsion lisäksi.
• Puhdistusjauhe ja -paperit: Erinomainen valinta matkakäyttöön, sillä ne eivät vie paljoa tilaa ja ovat helposti mukana kuljetettavia, lentokoneessa esimerkiksi eivät vie tilaa nesteistä. Näitä löytyy vähän vähemmän mutta silloin tällöin niitä putkahtelee esiin. Mielenkiintoinen tuttavuus. 
• Puhdistusliinat: Nopea ja helppo vaihtoehto esimerkiksi matkoilla tai treenin jälkeen, mutta eivät korvaa perusteellista puhdistusta. 
• Puhdistusvaahto: Kevyt, vaahtomainen puhdistustuote, joka sopii normaalille ja sekaiholle päivittäiseen käyttöön.
• Miselli- tai puhdistusvesi: Käytetään usein viimeistelemään puhdistus tai kevyenä aamupuhdistuksena. Väliaikaiseen käyttöön mainio tuote mutta ei korvaa perusteellisempaa ihon puhdistustuotetta arkikäytössä. 
• Mikrokuituliina ja -sieni: Ekologinen vaihtoehto, joka vaatii vain lämpimän veden. Sopii kevyempään puhdistukseen.
• Silmämeikinpoistoaine: Välttämätön herkkä silmänympärysiho huomioon ottaen. Öljypitoinen, eli ns. kaksifaasinen silmämeikinpoistoaine poistaa vedenkestävän silmämeikin hellävaraisesti. Suosittelen aina omaa puhdistustuotetta silmänympärysiholle, sillä varsinkin pidempiaikaisessa käytössä näissä on usein enemmän hoitavuutta juuri silmänympärysiho silmällä pitäen (tirsk!). 

Tärkeintä on muistaa hellät otteet. Vaikka iho ei nyt ihan pienestä välttämättä hätkähdäkkään, tulisi kaikkien kasvoilla tapahtuvien liikkeiden lähteä sormista ja sormien nivelistä, ei kyynärpäistä tai hartioista. Hellävaraiset otteet. Hellävaraiset!!

Puhdistusvälineet – hyödynnä apuvälineitä

Ihonpuhdistukseen on saatavilla myös apuvälineitä, kuten puhdistussieniä, -liinoja ja mekaanisia harjoja. Ne voivat tehostaa puhdistusta ja parantaa tuotteiden imeytymistä, mutta on tärkeää käyttää niitä hellävaraisesti, jotta iho ei ärsyynny. Liian karkeat harjat ja härpäkkeet aiheuttavat iholle enemmän haittaa kuin hyötyä, kun taas pehmeät tuotteet pystyvät parantamaan ihon hyvinvointia esimerkiksi tehostamalla ihon verenkiertoa, jolloin iho saa enemmän happea ja ravinteita ja kuona-aineet poistuvat ihosta tehokkaammin.

Yhteenveto: Parhaat käytännöt ihon puhdistukseen

1. Puhdista kasvot aamuin illoin poistaaksesi epäpuhtaudet ja kuona-aineet.
2. Käytä kaksoispuhdistusta, jos käytät meikkiä tai aurinkosuojaa tai tuntuu muuten vain siltä, että tarvitset pientä buustausta ihon puhdistukseen.
3. Valitse puhdistustuotteet ihotyyppisi mukaan varmistaaksesi, että iho pysyy tasapainoisena etkä tee iholle haittaa.
4. Hyödynnä puhdistusvälineitä, kuten musliiniliinaa tai puhdistusharjaa, mutta vältä liiallista mekaanista ärsytystä.
5. Älä unohda silmämeikinpoistoainetta, jos käytät vedenkestäviä tuotteita.

Oikeanlainen ihonpuhdistus luo perustan kauniille, terveelle ja hehkuvalle iholle. Valitse huolellisesti, nauti puhdistushetkestäsi ja anna ihosi hengittää!

Kerrohan, miten puhdistat kasvosi ja ennen kaikkea miksi niin?