Kevätihon hoito – näin herätät talven väsyttämän ihon eloon

Artikkelin kuvissa tuotesijoittelua

Keväällä tapahtuu jotain olennaista – sekä luonnossa että ihossa.

Valo lisääntyy, ilma muuttuu, ja pitkän talven jälkeen keho alkaa siirtyä kohti aktiivisempaa vaihetta. Sama koskee myös ihoa. Kevät ei kuitenkaan automaattisesti tarkoita hehkuvaa ihoa, vaan päinvastoin: moni huomaa ihonsa näyttävän samealta, elottomalta ja kuivan karhealta.

Tämä ei ole sattumaa.

Talven kalmoama ja nuukahduttama iho tarvitsee keväällä ennen kaikkea elävöittämistä, puhdistamista ja oikeanlaista tukea herätäkseen uuteen elämään.

Miksi iho näyttää keväällä väsyneeltä?

Talvi jättää ihoon jälkensä. Kylmä ilma, sisätilojen kuivuus ja vähäinen valo hidastavat ihon luonnollista toimintaa. Lopputuloksena iho voi olla:

• elottoman näköinen
• epätasaisen värinen
• pintakuiva ja karhea

Keväällä lisääntyvä valo tekee nämä muutokset näkyviksi.

Siksi ihonhoidon painopiste siirtyy keväällä: nyt ei enää riitä pelkkä suojaaminen, vaan iho täytyy herättää aktiivisesti mutta hellävaraisesti.

Elävöittäminen on kevätihonhoidon ydin

Kevätihon hoidossa keskeistä on kuolleen ihosolukon poistaminen ja ihon “aktivointi”.

Virkistävät kuorinnat ja energisoivat tuotteet auttavat ihoa:

• kirkastumaan
• tasoittumaan
• vastaanottamaan hoitavia tehoaineita paremmin

Kun ihon pinnalta poistetaan talven aikana kertynyt kerros kuollutta ihosolukkoa, ihon väri näyttää heti heleämmältä ja elinvoimaisemmalta.

Kevät on myös puhdistamisen aikaa

Kevät tuo mukanaan oman haasteensa: ilman epäpuhtaudet.

Lumen sulettua ilma täyttyy katupölystä, joka voi tuntua jopa hampaiden välissä. Lisäksi siitepölyt ja muut epäpuhtaudet rasittavat ihoa, ja samaan aikaan UV-säteilyn määrä kasvaa.

Ihon näkökulmasta tämä tarkoittaa kuormitusta.

Kevyt meikkivoide voi toimia yllättävän hyödyllisenä suojana, sillä se estää hienojakoisen pölyn kertymistä suoraan ihohuokosiin. Vielä tärkeämpää on kuitenkin huolellinen puhdistus päivän päätteeksi.

Vaikka suosisit yksinkertaista ihonpuhdistusta, keväällä voi olla järkevää lisätä yksi ylimääräinen puhdistusvaihe. Pölyinen ympäristö vaatii iholta enemmän – ja silloin myös puhdistuksen on oltava tarkempaa. Jos muuten olisitkin pikaisesti sutaistun puhdistuksen ystävä, nyt kannattaa käyttää parisenkymmentä sekuntia enemmän aikaa ihon puhdistukseen.

Vinkit kevätihon hoitoon

Kevätihon hoito ei vaadi monimutkaisuutta, mutta se vaatii oikeita valintoja. Näillä pääset pitkälle:

Kosteuta riittävästi

Hoitonestettä voi käyttää runsaalla kädellä erityisesti alkukeväästä, jos iho tuntuu kuivalta. Kevään vaihtelevat olosuhteet voivat kuivattaa ihoa yllättävän paljon. Ota käyttöön kosteuttava hoitoneste tai seerumi. Mikäli iho tuntuu kosteutuksen ja voiteen jälkeen vielä kuivalta, voit lisätä kosteuttavia hoitoneste- tai seerumikerroksia tai tilkan hoitoöljyä. 

Puhdista iho huolellisesti

Puhdistusbalmilla saat poistettua meikin ja pölyn tehokkaasti mutta hellävaraisesti. Joidenkin puhdistusbalmien kohdalla suositellaan kaksoispuhdistusta, eli iho pestäisi vielä toisella tuotteella, mutta joidenkin balmien kanssa yksi kerta riittää. Ihon puhdistamisesta olen kirjoittanut täällä.

Panosta kirkastaviin tuotteisiin

Energisoivat ja kirkastavat seerumit sekä naamiot auttavat palauttamaan ihon hehkun ja elinvoiman. Myös ihoa asteittain ja kevyesti päivettävät tipat ovat hauska lisä keväiseen ihonhoitorutiiniin. Ne eivät niinkään energisoi ihoa mutta tuovat sille kauniin auringon suuteleman sävyn. Energiaa iholle kaipaavan kannattaa etsiä tuotteista C-vitamiinia tai vaikkapa niasiiniamidia. Monilla tuotevalmistajilla on myös iso liuta omia aktiiviainesuosikkejaan ihon energisoimiseksi. 

Hyödynnä multimasking

Kevät on erinomainen aika käyttää eri naamioita eri ihoalueille.

• T-alueelle puhdistava naamio
• poskille kosteuttava tai energisoiva

Näin vastaat ihon yksilöllisiin tarpeisiin tehokkaasti. Naamioiden käytöstä olen aikaisemmin kirjoittanut täällä.

Säädä voiteen koostumus vuodenaikaan

Kylmillä säillä täyteläinen voide toimii edelleen hyvin. Kevään edetessä ja lämpötilan noustessa voit siirtyä kevyempään voiteeseen. Mikäli tuntuu, että iho kaipaa myös täyteläistä voidetta, voit käyttää sitä öisin ja aamulla sipaista iholle ohuempaa emulsiota. 

Käytä kasvoöljyä tarpeen mukaan

Kasvoöljy auttaa pitämään ihon pehmeänä ja hyvinvoivana. Jos se tuntuu päivällä liian raskaalta, käytä sitä iltaisin tai kuuriluonteisesti.

Kuori iho säännöllisesti

Kevyt kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ja kirkastaa ihon sävyä. Loppukeväästä kuorintakertoja voi lisätä 2–3 kertaan kuukaudessa, ellei iho ole erityisen herkkä. Ihon oikeanlaisesta kuorinnasta pääset lukemaan kirjoitukseni täältä.

Muista UV-suoja

Kevätaurinko voi yllättää. Talven jälkeen iho ei ole tottunut UV-säteilyyn, joten suojaaminen on erityisen tärkeää. Oikeanlaisen tai miellyttävän tuotteen puuttumista ei ainakaan voi syyttää, mikäli iho ei ole suojattu. Nyt keväällä on suoranainen aurinkotuotteiden lanseerauksen kulta-aikaa ja tuntuu, että muutenkin joka paikka on tätä asiaa täynnä. Ja hyvä niin! Valikoimaa ja tietoa siis löytyy. Sinun tehtäväsi on hankkia se puteli ja käyttää sitä.

UV-suoja keväällä on tärkeää, koska se:

• ehkäisee pigmenttimuutoksia
• suojaa kollageenia
• ehkäisee ennenaikaista vanhenemista
• vähentää ihon ärsytystä

Valitse aurinkosuoja, jota käytät mielelläsi päivittäin. Paras suoja on se, jota tulee oikeasti käytettyä.

Kevätihonhoidon tärkeimmät-muistilista

Talven jälkeen iho kaipaa ennen kaikkea:

• elävöittämistä
• kuolleen ihosolukon poistamista
• kosteutusta
• huolellista puhdistusta
• kevyempää mutta tehokasta hoitoa
• UV-suojaa

Kevät ei vaadi koko ihonhoitorutiinin uusimista, mutta se vaatii pientä suunnanmuutosta.

Ja silloin kevät näkyy kasvoilla juuri niin kuin kuuluukin:
raikkautena, kirkkautena ja elinvoimana.

Jos et millään keksi, miten sinun pitäisi ihoasi hoitaa juuri nyt, voit varata ajan SKY-kosmetologille oikeanlaisen ihonhoitorutiinin saamiseksi tai voit myös tilata kirjani Kosmetiikka – kaikki mitä haluat tietää omasta verkkokaupastani. Kerron siinä muun muassa ihon hoitamisesta keväällä. Ja toki monta muutakin juttua.